درس هایی که دوستشان نداریم
احتمالا شما هم مثل اکثر دانش آموزان مجبور به سروکله زدن با درس هایی هستید که به آن علاقه ندارید
ازین درسه متنفرمممم….اه بازم شروع شد …این دبیره خودش از درسش بدتره…چی میشد این درسا وجود نداشتن… این ها ناله های افرادی هستند که به یک درس خاص علاقه ندارن و باشد که رستگار شوند🤕…
علاقه به درس
قطعا اصلی ترین ،مهم ترین و موثرترین چیزی که باعث افزایش تمرکز به یک کار خاص یا درس میشه علاقه به اون کار خاص یا درس هستش🤩 علاقه ❤️ مثل یک موتور محرک انگیزشی است که شمارو با حداکثر سرعت ممکن به سمت موفقیت میبره
خودتون رو در اون جایگاه و رشته ای که آرزوشو دارین تصویر کنین … چه رویای شیرینی… حالا تصور کنین یک درس خاص که با یه ذره ممارست میتونستیم بر اون غلبه کنیم مانع از رسیدن به این رویای شیرین بشه قطعا در آینده بسیار حسرت خواهیم خورد که چرا اندکی بیشتر به خودمون سخت نگرفتیم و خودمون رو به رویای شیرینمون نرسوندیم😤
سیکل معیوب دروسی که دوستشان نداریم
🔄🔄♻️معمولا بچه های ما اسیر یک دور باطل هستند به این صورت که :
وقتی به دلایل متعدد از یک درس متنفر میشیم 👈کمتر بهش توجه میکنیم👈در اون درس ضعیف تر عمل میکنیم👈توسط معلم اون درس هرگز تشویق نشده یا حتی تحقیر و تنبیه میشیم👈تنفر ما بیشتر شده و بازهم کمتر به سمت اون درس میریم… و به این ترتیب این چرخه معیوب همین طور ادامه پیدا میکنه … قطعا همه ما این ضرب المثل رو شنیدیم که وقتی از چیزی میترسی برو سمتش😈
باید این سیکل معیوب رو خاتمه بدیم، میگن که آدم هایی موفق هستند که کارهای سخت رو همون ابتدا انجام میدن و مخصوصا کارهایی که هیچ میل و علاقه ای به انجام اونها ندارن به خاطر همینه که تعداد این افراد فقط ۲ درصد مردم جهان هست و به عبارتی این افراد قورباغه شون رو قورت میدن 🐸
اگر کلا حس و حال درس خواندن را به اندازه ای که باید ندارید مطلب { انگیزه درس خواندن } را بخوانید 🙂
خوب حالا بریم سراغ اینکه چطوری ماهم راه افراد موفق رو پیش بگیریم و به عبارتی قورباغمونو رو قورت بدیم👨🎓:
راهکار هایی درس هایی که به آن علاقه ندارید
1_درسی که کمتر دوست داریم رو همون اول بخونیم و در ابتدای برنامه درسی ما باشه میپرسید چرا؟ میگم براتون😉
ما خودمونو خوب میشناسیم و میدونیم ک گاهی خوب خودمون رو گول میزنیم تصور کنین در ابتدای روز میگین با اون درسی که دوست دارم شروع میکنم و درسی که دوست ندارن رو میذارم آخر
بدیهیه که در انتهای روز از مطالعه بقیه درسا خسته میشین و چون رضایت نسبی هم از خودتون دارین و خسته هم هستین کاملا بدیهیه که مطالعه اون درسو به تاخیر میندازین و این سیکل معیوبو همچنان ادامه میدین
2 _ درسی که دوستش ندارین رو دائم بخونین!
بسیار دیدیم دانش آموزانی رو که درس هایی که به آن علاقه ندارند رو به صورت بسیار کم و گاها فقط یک بار در هفته و حتی کمتر مطالعه میکنند و از اونجایی که به این دروس علاقه ندارند مرور نمیکنند و این باعث میشه که دانش آموز در عین مطالعه این درس بازهم کمتر نتیجه میگیره و بازهم همون جمله که من در این دروس استعداد ندارم من نمیتونم… من نمیفهمم رو تکرار کنه
درصورتی که وقتی بررسی کنیم متوجه میشیم که میزان مطالعه و مرور اون درس به مراتب کمتر از دروس دیگه در برنامه درسی فرد بوده است
پس اگر شما درسی که به اون علاقه ندارین رو دائم مرور کنین و بخونین باعث میشه که مطالعه اون درس در بازه های بیشتر و فشار کمتر صورت بگیره و با مرور بیشتر فراموشی کمتر و میزان اعتماد به نفس و علاقه هم بیشتر خواهد شد
3_ دروسی که به اون علاقه ندارین رو دائم بخوانید:
شاید این جمله از نظر شما مسخره به نظر بیاد و بگین مگه میشه درسی که به اون علاقه نداریم رو همیشه بخونیم؟؟؟؟ بله باااااید میشه براتون میگم چرا😉
چون شما وقتی خوندن درسی مثل فیزیک و ریاضیو دائم به عقب میندازین در شب امتحان با حجم خیلی زیادی از مطالب رو به رو میشین و فشار و استرس امتحان هم باعث میشه که ساعت ها برای مطالعه اون وقت بذارین و درنهایت هم اون نتیجه دلخواه و مطلبون رو نگیرین و بازهم تنفر شما از اون درس بیشتر بشه و این چرخه معیوب ادامه دارتر!!!!
اما اگر همین تایم رو در طول هفته ها و ماه ها خرد کنین قطعا هم انرژی کمتری از شما میگیره و هم فشار کمتری بر شما وارد میشه و هم به دلیل نبود فشار و تنش روانی نتیجه مطلوب تری خواهید گرفت.
در ادامه به چند راهکار دیگر میپردازیم تا از پس مطالعه درس هایی که به آن علاقه ندارید بربیایید
۴_به درسی که بهش علاقه ندارین علاقه (شده کاذب) نشون بدین!!
آره درست شنیدیدید حتی شده تظاهر کنین که به دروس خیلی علاقه دارین و اونوقته که از تاثیر شگفت انگیزش بر ناخودآگاه مغزتون و به مراتب تمرکز و بازدهیتون شوکه خواهید شد (درگوشی بهتون بگم که این مطلب حتی از نظر علمی هم ثابت شده و به اثر بالار معروفه که شما وقتی به مطلبی که داری میخونی علاقه حتی ظاهری نشون میدی باعث میشه که بر ناخودآگاه مغز شما تاثیر بذاره و مغزتون حتی پس از مطالعه هم به یادگیری ادامه بده😃🤓)
۵_حتما در کلاس های دروسی که بهش علاقه ندارین شرکت کنین👨🏫👩🏫
یادگیری اولیه در کلاس آغاز میشه اما با توجه به نفرت اولیه ای که ما به دروس داریم باعث میشه که در کلاس هم توجه و دقت لازم رو به درس معطوف نکنیم که بسیار مضر و خطرناک هست.
باید از این روند معیوب دست برداریم و با تلقین به نفس قبل از کلاس بگیم که (من قراره این درسو یاد بگیرم، آره من امروز میترکونم😎)
حالا تصور کنین بعد از کلاس و زنگ تفریح یا در مسیر رسیدن به خونه باز هم جزوتونو مرور کنین و به مسئله ها و روند آموزشی فکر کنین 🤩🤩🤩 تبریک میگم 😎شما اولین گام رو در ایجاد علاقه و موفقیت به خوبی برداشته اید😍
۶_ استفاده از خرده عادت ها یا تایم های مرده برای درسهایی که کمتر دوست داریم
خرده عادت یعنی اینکه به جای گذاشتن تایم های بسیار طولانی کاری که دوست نداریم و درنهایت هم با عدم مرور به علت اون عذابی که به هنگام مطالعه طولانی مدت متحمل شدیم بیایم اون کارو به صورت روزانه و کم کم در برنامه خودمون جا بدیم و از تایم های مرده مثل مسیر برگشت ب خانه هنگام اماده شدن سفره غذا و… برای مطالعه و مرور این مباحث استفاده کنیم مطمئن باشید که از اثر خرده عادت ها بر نتیجه کار شگفت زده خواهید شد
۷_ استفاده از یادداشت ها و خلاصه برداری📕
معمولا افراد چون به یک درس علاقه ندارند از مرور کردن اون سرباز میزنند و فقط در بازه امتحانات میان ترم و پایان ترم به مطالعه اون درس میپردازن و چون خلاصه نویسی نکردند و یادداشتی هم برای مطالعه سریع تر در اختیار ندارند فکر میکنند زمانی که برای درس اختصاص داده بودند آب در هاونگ کوبیدن بوده
اونها تصور میکنن در این درس استعداد ندارن و همین باعث نا امیدی این افراد میشه ولی شما باید توجه داشته باشین که با یادداشت برداری و خلاصه نویسی هم به فرایند یادگیریتون کمک بیشتری میشه و هم خود این فرایند باعث مرور بیشتر مطلب و به طبع یادگیری بیشتر میشه
یکی از نکاتی که باید خیلی بهش توجه داشته باشین این هست که شما باید حتما در این مسیر ثابت قدم باشین و از شکست های ابتدایی که امکان داره به وجود بیاد دلسرد و دلزده نشین ؛ مطمئن باشین شما تنها کسی هستین که میتونین به این چرخه معیوب خاتمه بدین و موفقیت رو برای خودتون به رقم بزنین
و اگر در این مسیر سختی هارو تحمل کنین؛ با اجرای روش های درست موفقیت های آتی بزودی ب دنبالتون میاد و با این موفقیت ها اعتماد به نفس شما و علاقه شما بیشتر میشه و به این ترتیب این چرخه و فیدبک مثبت ادامه پیدا میکنه🤩
چه بخواین چه نخواین شما مجبور هستید به مدت یکسال با درساتون سر و کله بزنید و اون ها جزئی از زندگی شما خواهند شد .پس چه بهتر که تو این مدت لجبازیارو بذارید کنار و با درس هایی که به آن علاقه ندارید آشتی کنید و باهم رابطه ی دوستانه ای داشته باشید تا با استفاده درست و با کیفیت از اون ها به رویاها و ارزوهاتون دست پیدا کنید . شاد و پیروز و با انگیزه باشید❤️🌷
1 دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید
وقتی نمیشه ینی نمیشه اه