حتما براتون پیش اومده که علی رغم ساعت مطالعه ی بالا در آزمون های آزمایشی به نتیجه مطلوب و دلخواهتون نرسیدید .و گله میکنید که چرا من با وجود این همه تلاش نتیجه آزمونم خوب نمیشه ؟ چرا درصدام پیشرفتی نمیکنه ؟ شاید من اصلا به درد این رشته نمیخورم ! و خیلی حرفای دیگه که تکرار کردنش با خودتون , رفته رفته انگیزه تون رو برای مطالعه کاهش میده و به این نتیجه می رسید که تلاش کردنتون فایده ای نداره .
در این مقاله هم هدفمون بر اینه که دلیل نتیجه نگرفتن تون رو توی آزمون های آزمایشی بررسی کنیم .
دلایل عدم موفقیت در آزمون
1_ عدم تمرکز کافی :
از بین رفتن تمرکز چه حین مطالعه و چه در سرجلسه آزمون می تواند بازده شما را به شدت کاهش دهد و احتمال اشتباه و خطای دید را در حل سوالات بالا می برد . حواستون از موضوع اصلی پرت شه و میتونه باعث شه در پاسخدهی به سوالات اشتباه کنین پس بیاین راهکار های حفظ تمرکز رو باهم یادبگیریم :
1_ عدم تمرکز حین مطالعه : هنگام مطالعه کردن عوامل خیلی زیادی ممکن است حواس مارو پرت کند و باعث شود یک خط را چندین بار بخوانیم ولی بازهم چیزی از آن رامتوجه نشویم یا گاها پیش آمده که کتاب یا روزنامه را ساعت ها مقابلمان گرفتیم ولی پس از آن که به خودمان آمدیم متوجه می شویم که حتی یک خط را از آن نخوانده ایم این موضوع در ایام کنکور بسیار خطرناک است . مثلا تصور کنید که قرار بر این است که دوساعت زیست بخوانید اما پی میبرید که حدود یک ساعت یا بیشتر را به فکر کردن به مسائل غیر از آن درس پرداختید و فرصت مطالعه آن را نیز دست داده اید . پس نباید در آزمون و یا تست هایی که در منزل کارمی کنید نیز انتظار داشته باشید که از این مبحث درصد خوبی کسب کنید .
اگر هنگام مطالعه شلوغی و سروصدا حواس شمارا پرت کرد در صورتی که امکان تغییر مکان وجود داشت مکان مطالعه خود را به جای ساکت تری تغییر دهید در غیر این صورت استفاده از گوش گیر ها نیز میتواند تا حد زیادی در این موضوع کمک کننده باشد .مطالعه با صدای بلند نیز میتواند از حواس پرتی و عدم تمرکز هنگام مطالعه جلوگیری کند .
اگر هنگام مطالعه افکار مزاحم به سراغتان آمد آن هارا برروی یک برگه یادداشت کنید و به خودتان بگویید که بعد از درس به آن ها فکر میکنم .
2_ عدم تمرکز هنگام درجلسه آزمون : برای جلوگیری از حواس پرتی درجلسه آزمون بهترین راه استفاده صحیح از تکنیک های تست زنی و رعایت آن هاست . اغلب حواس پرتی ها در جلسه آزمون به دلیل استرس و اضطراب برای کم آوردن زمان است مطمئن باشید اگر تمامی تکنیک هایی که در مقاله شیوه تست زنی بیان کردیم را در جلسه آزمون پیاده کنید به هیچ عنوان با کمبود زمان در آزمون رو به رو نخواهید شد . اگر در آزمونی برای پاسخ دادن به سوالات زمان کم آوردید نشان از این است که شما هنوز در تکنیک تست زنی به مهارت نرسیده اید و باید آن را بار ها در منزل تمرین کنید .
2_بررسی نکردن آزمون ها
اگر شرکت کردن در آزمون 50 درصد راه باشد بی شک 50 درصد باقی مانده تحلیل و بررسی آزمون است . اغلب مشکل داوطلبان در پیشرفت نکردن و ثابت ماندن تراز به دلیل پیدا نکردن اشتباهات و تکرار آن هاست . در واقع شما با بررسی آزمون به این موضوع پی خواهید برد که در چه مباحثی ضعیف تر هستید و همچنین متوجه اشتباهاتتان در سوال های غلط و نزذه خواهید شد که در آزمون های بعدی از تکرار مجدد آن جلوگیری کنید.
یکی دیگر از اهداف بررسی آزمون پیدا کردن مباحث فراموش شده است با این روش متوجه خواهید شد که چه قسمت هایی را زودتر فراموش میکند و دربرنامه خود زمان مرور آن مباحث را بگنجانید .
3_نداشتن پیوستگی در مطالعه
برای موفقیت در آزمون لازم است که در مطالعه پیوستگی داشته باشید به این شکل نباشد که مثلا یک هفته مداوم اما پس از آن تحت تاثیر عوامل و شرایط پیرامون قرار بگیرید و دوهفته مطالعه را کنار بگذارید و انگیزه مطالعه را ازدست دهید و دوباره پس از مدتی عذاب وجدان بگیرید و مجدد سراغ درس بروید . اگر واقع بین باشید باید بگوییم که چنین مطالعه ای هیچ فایده نخواهد داشت و عملا منتظر گرفتن نتیجه چنین مطالعه ای در آزمون نباشید .
در مطالعه باید پیوستگی را رعایت کنید و مطابق یک برنامه استاندارد پیش روید . خستگی و مشکلات روحی برای همه رخ می دهد اما در رقابت کنکور برنده کسی است که توانایی کنترل شرایط و برگشتن به روال اصلی را داشته باشد . اگر دچار فشار روحی یا بی انگیزه گی شدید می توانید یک نصف روز را به خودتان استرحت دهید اما حتما به خودتان قول دهید که روز بعد را با انگیزه و انرژی بیشتری شروع کنید .
4_ نداشتن مرور مناسب
گاهی داوطلبین پس از سه هفته مطالعه و شرکت در آزمون های آزمایشی به نتیجه دلخواه و مطلوب خود در آزمون نمی رسند و گله میکنند که چرا علی رغم مطالعه فراوان نتیجه مناسبی به دست نمی آورند . مرور و دوره مطالب اهمیت بسیار زیادی دارد و حتما باید پیش از شرکت در آزمون مطالب خوانده شده در طول هفته های گذشته را مرور کنید . مرور می تواند به کمک تست زنی سرفصل های مطالعه شده و همچنین مطالعه دفتر خلاصه نویسی و نکاتی است قبلا یادداشت کرده اید صورت گیرد .
(در برنامه هفتگی خود حتما زمان مناسب تست زنی مطالبی را که مطالعه کرده اید مشخص کنید تست زنی بهتر است یک روز پس از مطالعه انجام گیرد به وسیله این روش این روش متوجه قسمت هایی که فراموش کرده اید می شوید و قطعا مشکل فراموشی مطالب در جلسه آزمون را نخواهید داشت )
اشتباهات در جلسه آزمون :
1_ تا حد امکان محاسبات ذهنی را به حداقل برسانید و حتی محاسبات ساده را با کاغذ انجام دهید و چک کنید .
2_ پرسش ها و گزینه ها را با حوصله و به دقت و کلمه به کلمه بخوانید .
3_ هر 10 پرسش یکبار حتما پاسخ های وارد شده در پاسخنامه را باجواب هایی که به آن رسیده اید چک کنید .
4_ تکنیک های تست زنی (زمان نقصانی )( ضربدر و منها) را حتما در آزمون های خود پیاده کنید .